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A caminhada para emagrecimento pode ir muito além de apenas dar alguns passos por dia. Um simples ajuste no ritmo transforma a atividade em um treino mais intenso, aumentando o gasto calórico e tornando o exercício mais eficiente. Manter exatamente a mesma velocidade durante todo o percurso costuma limitar a intensidade do treino. – Imagem…
Hugo Oliveira: «Jogo fica marcado pelo que aconteceu na primeira parte»
Hugo Oliveira, treinador do Famalicão, em conferência de imprensa, depois da derrota diante do Sporting (0-1), no Estádio de Alvalade, em jogo da 22.ª jornada da Liga. O que faltou para o Famalicão pontuar esta noite? «Fez falta que um golo contasse e depois que tivéssemos melhor naquele lance de bola parada. Fizemos uma primeira…
Bombeiros portugueses resgatam cão das chamas em Espanha – Notícias de Coimbra – NDC
Entre o fumo e as chamas do incêndio florestal que tem afetado a região de Ávila, em Espanha, surgem também histórias de esperança. Um cão foi resgatado pelos bombeiros portugueses que estão no país vizinho a colaborar nas operações de combate ao fogo e acabou por ser entregue às autoridades de Salamanca. Segundo a Guarda…
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Xuxa se pronuncia após polêmica com Ney Matogrosso: “Também estou certa”
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