Qual é o melhor momento para mudar de emprego?

A resposta é simples: quando você está empregado.

Embora pareça óbvia, essa é uma verdade que sempre reforço nas minhas mentorias. Quando você está trabalhando, mas percebe que perdeu a motivação, a inspiração ou que aquele trabalho já não faz mais sentido, esse pode ser o melhor momento para começar a buscar uma nova oportunidade.

Por quê?

Porque você não está sob a pressão emocional e financeira de estar desempregado. E, sem essa pressão, consegue analisar melhor as oportunidades e fazer escolhas mais conscientes.

O problema é que muitos profissionais deixam a situação chegar ao limite ou passam a forçar uma demissão para receber “seus direitos”. Na minha visão, isso não é maturidade profissional.

Maturidade também é continuar entregando e performando mesmo quando a motivação já não é a mesma. É ter uma conversa difícil com o gestor, explicar o que está acontecendo e buscar uma solução. E, se a decisão for sair, deixar as portas abertas.

No mundo corporativo, referências contam e muito. E, em um mercado cada vez mais conectado, sua reputação continua fazendo parte da sua carreira mesmo depois que você deixa uma empresa.

Tudo começa por um plano

Costumo dizer que toda mudança de carreira começa por um plano.

Enquanto ainda está empregado, você consegue mapear empresas nas quais gostaria de trabalhar, culturas alinhadas aos seus valores, o momento da organização, cargos, liderança, oportunidades de desenvolvimento e expectativas.

Vejo, com frequência, profissionais que querem mudar principalmente por salário. E não há nada de errado em querer ganhar mais. O problema é quando esse é o único critério.

Depois que chegam à nova empresa, passam a buscar desenvolvimento, qualidade de vida, cultura e propósito. Mas esses fatores precisam ser avaliados antes da mudança.

Afinal, um processo seletivo é uma via de mão dupla: a empresa escolhe o candidato, mas o candidato também precisa escolher a empresa.

E, quando falamos de transição de carreira, o planejamento é ainda mais importante: entender o ponto de partida, identificar o que realmente quer mudar, definir o próximo destino, avaliar as competências necessárias, validar a nova carreira, construir seu posicionamento e só então executar a transição.

Então, qual é a melhor hora para mudar de emprego?

Muitas mudanças acontecem depois de um feedback difícil, de uma exposição pelo líder, de um projeto que não deu certo ou quando o profissional está chegando ao seu limite. E, sendo bem sincero: isso pode fazer você apenas trocar um problema por outro. Se você não entende o que precisa mudar, existe o risco de levar os mesmos padrões para a próxima empresa.

A melhor hora é quando você consegue olhar para o seu trabalho atual e reconhecer que ele já não faz mais sentido para você.

Quando perdeu o propósito. Quando percebe que está apenas funcionando no automático. Quando seus valores já não estão mais alinhados com o ambiente. Quando entende que precisa de novos desafios.

E, principalmente, quando consegue fazer essa mudança com planejamento, consciência e protagonismo.

Permanecer em um emprego apenas pelo salário pode parecer uma escolha financeira. E, sim, um bom salário é importante.

Mas, quando o preço desse salário começa a ser sua qualidade de vida, sua motivação e seu bem-estar, talvez seja hora de fazer uma conta diferente. Porque, no final, a conta de adoecer pode ficar muito mais cara.

Não espere perder o emprego para começar a pensar na sua carreira. Comece enquanto você ainda tem escolha.

*Vagner Rocha é psicólogo, mentor de carreira e especialista em desenvolvimento humano. É fundador da VR Mentoring, criada em 2022, onde desenvolve trabalhos de mentoria profissional, liderança, desenvolvimento e consultoria para organizações.

**Este artigo não reflete, necessariamente, a opinião da Fórum.

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