No âmbito do Dia Mundial do Sono, que se assinala amanhã, o foco está na importância vital de um sono reparador. A dificuldade em desligar a mente ao deitar é uma realidade comum que afeta a qualidade de vida de pessoas em todo o mundo. Em Portugal, mais de 50% da população dorme menos do que o recomendado pelas autoridades de saúde. O…
00:00 A+ A- Ler o resumo da notícia Abílio Brunini (PL), prefeito de Cuiabá, anunciou a contratação de Newton Hidenori Ishii, ex-policial federal conhecido como “Japonês da Federal”, como secretario-adjunto de compliance. Ishii foi preso em 2016 para cumprir pena de 4 anos e 2 meses por facilitação de contrabando na fronteira com o Paraguai,…
Cerca das 08:40 em Lisboa, o EuroStoxx 600 estava a baixar 0,48% para 599,61 pontos. As bolsas de Londres, Paris e Frankfurt recuavam 0,54%, 0,58% e 0,40%, respetivamente, enquanto as de Madrid e Milão se desvalorizavam 0,72% e 0,22%. No mesmo sentido, a bolsa de Lisboa mantinha a tendência da abertura, com o principal índice,…
/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_59edd422c0c84a879bd37670ae4f538a/internal_photos/bs/2020/A/5/AdACOkTw63z8bggDYXNg/prefeitura-de-divinopolis.jpg?w=768&resize=768,0&ssl=1 "Fraude em licitações e propina são alvo de operação em Divinópolis")
“A Prefeitura de Divinópolis acompanha com atenção os desdobramentos da Operação Ghost Machine, deflagrada na manhã desta quinta-feira (12/3), resultado de investigações conduzidas pelo Ministério Público de Minas Gerais em conjunto com forças de segurança, após denúncia apresentada pelo prefeito Gleidson Azevedo. A ação foi coordenada pelo Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime…
A Polícia Federal deflagrou nesta quinta-feira (12) a quarta fase da Operação Coffee Break para investigar suspeitas de fraude em licitações da área de educação em municípios do interior de São Paulo. As diligências ocorrem nos municípios de Campinas, de Jundiaí, de Americana, de Itu e de Sumaré. Entre os nomes citados nas investigações da…
No meio do deserto, o Kuwait criou praias, canais e recifes artificiais em um dos projetos urbanos mais ambiciosos do mundoThe post Como um país suga milhões de toneladas de areia do deserto para criar mais de 200km de praias appeared first on O Antagonista.Source link
As chamadas Duas Sessões, principal período anual de debates políticos da China, terminaram nesta semana em Pequim. A reunião da Conferência Consultiva Política do Povo Chinês, órgão que reúne representantes de diversos setores da sociedade para aconselhar o governo, foi encerrada na quarta-feira (11). Já o Congresso Nacional do Povo, o principal órgão legislativo do…
12:59 Líder bracarense deixou mensagem nas redes sociais Sérgio Magalhães Jornalista António Salvador, presidente do Sp. Braga, recorreu esta quinta-feira às redes sociais para assinalar uma data importante. Afinal, esta noite, o emblema bracarense disputa o 190.º jogo nas competições europeias desde o momento em que António Salvador assumiu a presidência. Curiosamente, hoje será a…
O número de mortos no Líbano desde o início dos ataques de Israel chegou a 687, incluindo 98 crianças, afirmou nesta quinta-feira (12) o ministro da Informação libanês, Paul Morcos. Entre os mortos estão 15 médicos e socorristas, disse Morcos. Outros 45 ficaram feridos. O que está acontecendo no Oriente Médio? Os Estados Unidos e…
Fábio PescariniFolhapress O mecânico Elias Pereira revisa os inúmeros instrumentos de pilotagem na cabine. Cerca de 300 assentos de passageiros são avaliados um a um. Junto a um deles, da janela dá para ver dois homens em cima de um elevador limpando a parte externa. Embaixo de uma das asas, a enorme capa que protege…
A guerra no Oriente Médio, que paralisou o Estreito de Ormuz e, portanto, uma parte essencial do tráfego mundial de combustíveis, constitui “a maior perturbação” do abastecimento de petróleo da história, advertiu nesta quinta-feira 12 a Agência Internacional de Energia (AIE). O conflito, que começou em 28 de fevereiro com os bombardeios dos Estados Unidos…
/catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2026/03/creation-2559514200.png?w=768&resize=768,0&ssl=1 "O truque japonês para adormecer em menos de 5 minutos sem precisar de remédio: basta uma respiração")
Adormecer rapidamente parece um privilégio reservado a poucos, mas uma técnica de respiração com raízes japonesas tem transformado a rotina de autocuidado de milhares de pessoas ao redor do mundo. Adaptada por militares americanos para induzir o sono em condições extremas de estresse, essa sequência específica de inspiração, retenção e expiração desacelera o sistema nervoso…